マクロビオティックとは

最近は玄米がもてはやされ、「マクロビオティック」という言葉も雑誌などで時折、見受けられるようになりました。マクロビオティック、何だか難しそう…と考えていませんか？難しい事は一切ありません。一言で表現するならば…

「元気になるご飯」それがマクロビオティックです！

肉・魚・卵を使わなくてもこんなに美味しく、食べた後もすっきり爽快！マクロビでは、ふっくらモチモチの玄米を中心に野菜たっぷりのメニューが並びます。

カラダの中から健やかになる、美しくなる

マクロビオティックを楽しく学びませんか？

色々選べるコース！

こんな方にオススメ！

マクロビに興味がある方正食協会認定の指導員（講師）が基礎から分かりやすくお伝えします	健康が気になる方食はカラダの基本。食生活を見直すきっかけにいかがですか？
新婚の方、ご結婚予定の方はじめての料理教室にマクロビはいかがですか？料理の基本も学べます。	子育て中の方、出産予定の方ぜひマクロビを学び、安心で安全な食をお子様に届けてあげてください。

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ダイエットに、デトックスに、体質改善に。正食クッキングスクールで季節の恵みをおいしくいただくコツを学び、自然のリズムに合わせた健康な暮らしを楽しみましょう。