初級コース ※中級コースとの同時受講が可能です
正食料理の基本メニューを通して、器具の種類や扱い方、玄米の炊き方、野菜の洗い方、野菜の切り方など、調理の基本を学びます
穀菜食のすすめ、玄米について、塩・醤油・味噌などの調味料について、手当て法など
52,000円（全10回/税込） ※テキスト代・食材含む
（オンラインショップからお申込み頂けます）
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通年メニュー例
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ダイエットに、デトックスに、体質改善に。正食クッキングスクールで季節の恵みをおいしくいただくコツを学び、 自然のリズムに合わせた健康な暮らしを楽しみましょう。
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