新着情報

毎月発行の自然食品館「春」通信というのをご希望のお客様には、店頭でお渡ししております。

今月のお買い得情報やお勧め商品を書いたものです。

健康に関するワンポイントもあったりして、喜んで頂いております（自画自賛？）

その月の新月、満月の日にちと時間も記入しています。

とても大切なものです。

ちょっと気にしてみてください。

毎日は無理でもこの日だけやってみる・・・

自然の中で生きている生物はこのリズムで生きているのです。生命の営みを

続けているのです。

毎日忙しい私たち人間もこの日だけ、この日を大切にしてみるのもいいのではないでしょうか。

そんなお話も料理教室でお話しています。

自然食品館「春」通信をご希望の方は、ご来店時お声をおかけくださいね。

お待ちいたしております。

料理教室スタートしました。

まだ、空きがあるクラスもありますので、どうぞお問い合わせください。

お仕事のある方のご希望が多い土日クラスと、平日クラスもありますので、

「やってみたい」のお気持ちを大切に日程調整をさせて頂いております。

調理実習だけでなく、講義や手当法をお伝えしています。

なぜこんな食材を選ぶのか、調味料は？　・・・の疑問をご一緒に考えながら

楽しく美味しく学んでみませんか。

料理教室や試食会などの日程が合わないので

悩んでいるという方がおられましたら、お気軽にお問い合わせください。

少人数の料理教室ですので、調整可能です。

「やってみたい」「興味がある」のお気持ちを最優先して、曜日や時間を調整させていただきます。

正食協会認定　マクロビオティック料理教室

正食クッキングスクール山口教室　初級コース（全10回）　

10月スタートします。

「医食同源」とは・・・　そんなお話から始まる料理教室です。

人間の食べ物は・・・

食育の祖、石塚左玄の話・・・などもお伝えします。

お問合せをお待ちいたしております。

【日時】　2021年9月14日（火）11：00～13：00

【会費】　500円　　定員あり（申込は9月10日までに）

増えるばかりの生活習慣病は、現代の食習慣に原因があるのではないでしょうか。ご一緒に考えてみませんか。

「医食同源」という教えを皆さまにもお伝えしたくて、試食の機会を作りました。

この他にも春キッチンスタジオでは、食べ物と体の関係をお伝えしながら料理教室を開催しております。

合同ガスさん主催のひまわりcooking　料理教室

　　　　　【　玄米パワーで健康生活　】

【講師】　　　　春口眞智子　（春キッチンスタジオ主宰）

【開催日時】　　2021年10月9日（土）　　10：00～14：00　　

【場所】　　　　合同ガス(株)宇部支店ショールーム（神原町2丁目）

【費用】　　　　1,500円

【募集期間】　　2021年9月6日（月）まで

【お申込み方法】　　　自然食品館　春でも受け付けております。

　　　　　　　　　　　（0836-32-8576）

マクロビオティックを体験してみるにはとてもいい機会です。

お問い合わせ、お申込みをお待ちいたしております。

　

長雨のせいで急に気温が下がりました。

気温の変化に対応出来なくて、体調不良がでてきていませんか？

こんな時こそ、お味噌汁をいただきましょう。

お味噌汁の事を「おみおつけ」と言います。

「おみおつけ」は「御御御付」と書きます。

とても貴重な食べ物ですから、「お」を三つも重ねて言葉が出来ているのです。

温かいお味噌汁は、体も心も温めてくれますよ。

「梅はその日の難逃れ」と言われています。

梅干を食べると一日元気に過ごせるという言い伝えがあるように、毎日の健康を支えてくれる食品です。

自然塩でマイ梅干を作ってみましょう！

「梅干づくり、我が家には難しいです」という方は自然食品館「春」にご相談ください。

今年の新物の梅干のご予約期間中です。

１kg　3,510円という嬉しい価格です。お問合せをお待ちしております。

梅雨時の食べ方

「梅雨寒」と言う言葉があるように、意外と体を冷やしやすい時期です。

市場には夏野菜が出回っていますが、梅雨が明けるまでは待ちたいものです。

切り干し大根や高野豆腐、麩などの乾物や、豆、ごまなどを使って、温かい料理を作るよう心がけましょう。

おなかのために梅干しや梅酢、血行促進のために生姜もおすすめです。

合同ガスさん主催、ひまわりcookingにてマクロビティック料理教室をさせて頂きます。

　　　　　　　　【玄米パワーで健康生活】

【講師】　　　　春口眞智子

【開催日】　　　2021年6月19日（土）　10：00～14：00

【受講料】　　　1,500円　（食材費込）

【メニュー】　　美味しい玄米ご飯

　　　　　　　　旬の野菜グラタン（乳製品不使用）

　　　　　　　　車麩のフライ

　　　　　　　　いちごとブルーベリーのフロマージュ

参加希望の方は、合同ガスさん又は自然食品館「春」にお申込みください。

合同ガスさん☎　0836-31-0200　　募集期間は5月25日（月）まで。