新着情報

マクロビオティック料理教室の日曜日クラスが4月から新たにスタートします。

ご都合に合うクラスをご紹介できますので、まずはご相談いただきたいと思います。

料理が初めての方も大丈夫です。丁寧にお伝えしていきます。

体を整えて病気になりにくい身体を作ることを学びます。

どうぞお問い合わせください。

日程　：　4月10日（土）　11時30分～12時30分（1時間程度）　

費用　：　500円　　　　　　（要：ご予約）

会場　：　自然食品館「春」の２階です。

【日本の伝統和食を考えてみる、食べてみる】と題して

「食」や「生活環境」など、健康に関する勉強会をしてみたいと考えています。　

ご試食をご希望の方には、玄米ごはんとみそ汁をご準備しています。　　　

お話だけでも構いません。

春キッチンスタジオでは料理教室だけでなく、人間の食性（人間の適応食）などの勉強会をしております。今回はその一つです。

自然食品館「春」の店頭、又はお電話で受け付けております、お申込みくださいませ。 時間や内容など、お気軽にお問合せください。　ご意見もいただければ幸いです。

4月から、マクロビティック料理教室の初級コースがスタートします。

料理教室とは言っても講義の時間を大切にしています。

人間の食べるものをちゃんと考えてみることからはじめます。

食材、調味料の大切さをしっかりお伝えしていきます。

身近な食物による手当法なども学んでいただきます。

平日コース・土日コースなどにも対応させていただきます。

ご相談いただきたいと思います。

ご連絡をお待ちしております。(0836-32-8576)

急なお知らせですが、

正食（マクロビティック）料理の体験会を開催することになりました。

3月14日（日）10時30分から14時まで。

春キッチンスタジオで開催します。

感染拡大防止対策をしっかりしております。ご安心の上、ご参加ください。

ご興味のある方はお気軽にお問合せください。（0836-32-8576）

マクロビオティック（正食）を中心にお伝えしております。

無農薬・無化学肥料のお米を使います。

野菜も出来るだけ有機、無農薬の野菜を使います。

乳、乳製品、白砂糖、化学調味料、食品添加物を使った食品など科学的なものは使いません。

古式伝統製法の味噌と醤油、自然塩を基本の調味料としています。

油も、圧搾の一番搾りのごま油やなたね油を使います。

毎日、毎日繰り返し食べるものは特に大切です。

食べたもので体ができているのです。

必ず体調は変わります。良くも悪くも、「食」で体はどんどん変わっていくものです。

とは言え、食べる事をあまり難しく考えず、旬のお野菜を美味しく召し上がっていただけたらいいですね。食べ物に感謝して。食べられることに感謝して。

免疫力　UP！

合同ガスさん主催の「ひまわりcooking」1月30日（土）の料理教室は

コロナウイルス感染拡大の状況を受けまして、中止となってしまいました。

「玄米パワーで健康生活」と題して　春キッチンスタジオの春口眞智子が指導に入らせていただく料理教室でした。

①美味しい玄米ごはん　②牛乳を使わないホワイトシチュー　③車麩のフライ　等のメニューをご紹介する予定でした。

楽しみにして下さっていた方々、本当に申し訳ございません。私も残念でたまりません。

たくさんのお申込みの中、せっかく当選されたのですから、このご縁を大切にさせて頂きたいと思います。

この度、会場を春キッチンスタジオにして対応させていただきます。

特別な事情ですので、受講料も合同ガスさんと同じ1,500円にて料理教室をさせていただきます。

コロナ感染者の数が収まってからの方がご安心でしょうから、日程調整をさせていただきます。

教室も4名程度にし感染防止対策を十分に行って開催させていただきます

ご連絡をお待ちいたしております。（0836-32-8576）

こんな時だからこそ「　玄米パワーで免疫力UP!　」

今では色々なマスクが売られるようになりました。なかなか納得のマスクはみつかりませんね。

自然食品館「春」のお勧めするマスクは「オーガニックコットンマスク」です。

マスクをしている時間が長く、お肌があれるという声をよくお聞きします。

オーガニックコットン100％！ふんわりとやさしい肌触りです。

生地の製造法には接着剤を一切使用せず水の圧力だけで繊維を織る「スパンレース法」を使用しています。

顔面には段差がなく、擦れても痛くなりにくいのです。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

肌へのやさしさにとことんこだわりました！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

どうぞご来店の上、ご確認ご納得の上ご購入くださいませ。

明けましておめでとうございます。

本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

新年は、本日1月6日から営業いたしております。

ご来店をお待ちいたしております。

初級9月クラスが始まりました。

初めての学びは驚きと喜びがいっぱいです！受講生の皆さまは毎回、活き活きと学んでくださっています。

「食べたもので体はできている」ということを学び実感され、毎回感動です。

砂糖も使わないのに甘さが食材から出てきて、美味しい料理が出来上がります。

どうぞ、ご興味のある方はお知らせください。

初級クラスは何月からでも学んで頂けるようクラスを調整させていただきますのでご連絡ください、ご一緒に学びませんか！

お待ちしております。

実りの秋がやってきました。

日本は瑞穂の国と呼ばれています。

日本人の主食は「米」です。

私たち人間も自然界に生きる動物です。人間の食性にあった、お米を食べましょう。

動物には自然の法則があります。

野生の動物の食性を見てみると、

草食動物は「草食用の歯」を持ち、草を食べる。

肉食動物はとがった歯の「肉食用の歯」を持ち、肉を食べる。　

自然界に生きる動物は自然の摂理に従った食事をしていますので、肥満や食性からくる病気はありません。

人間はどうでしょうか。

人間が持っている歯が教えてくれる食性を無視していませんか。

歯が教えてくれている「人間の食性」は食事の62.5％が「穀物」なのです。

食育の祖　食医　石塚左玄は「人間は穀食動物なり」と『食物養生法』に記しています。

雑食と勘違いしている人間は、何でも食べ、その割合も何も気にしていないのが実態です。

実は、生きている地球上の動物は、

生まれながらにして何を食べるかが既に決定されています。

それが自然の法則なのではないでしょうか。

肉食動物、雑食動物になろうとしている日本人。

今一度考えてみる必要があるのではないでしょうか。

「そうか！食の事考えてみよう」と思われたら、

春キッチンスタジオ、自然食品館「春」まで、お知らせください。

ご一緒に学んでみましょう！